Leben ist Bewegung –
Bewegung ist Leben

Alles ist in Bewegung und nichts bleibt stehen. Alles fließt. - Heraklit

Bewegung ist ein wichtiges Lebensprinzip. Ich unterstütze Sie, wieder mehr in Bewegung zu kommen. 

Leben ist wie Fahrradfahren. Um die Balance zu halten, muss man in Bewegung bleiben. - Albert Einstein

Dabei lassen sich viele sehr unterschiedliche Aspekte von Bewegung unterscheiden. So etwa die Bewegung im muskuloskelettalen System, die unserem Körper die Bewegung im Raum ermöglicht. Hier kommt Muskeln, Knochen, Gelenken, Bandscheiben, Sehnen, Bändern, Fascien und vielen weiteren Teilen des Körpers eine wichtige Bedeutung zu, die dann im Zusammenspiel die Funktion ermöglichen.

Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht; das kommt von der Bewegung. - Lü Bu We

Zum anderen z.B. Blut und andere Stoffe, die sich in unserem Körper bewegen oder die der Körperbewegt. Auch Energien wie etwa Nervenströme bewegen sich im Körper. Hier ist auch die eigentliche Lebensenergie, die in der chinesischen Medizin als Qi bezeichnet wird, besonders hervorzuheben.